Arts >> Kunst >  >> Dance >> Dancing Basics

Hva er Cha Cha Slide dansetrinn ?

The Cha - Cha Slide er en line dance skapt av Mr. C , også kjent som Casper , en Chicago DJ. Dansen ble opprinnelig designet som en treningsøkt for Ballys Total Fitness . Trinnene er kalt ut i løpet av sangen , men hvis du ønsker å lære Cha - Cha Slide før du dro på et dansegulv , følger du disse trinnene . " Ta den til venstre ! (Eller høyre ! )" Og " Ta det tilbake nå ! "

Avhengig av hvilken side kalles , steg til venstre eller høyre , deretter gå over at foten med den andre foten . Ta med originale foten bakfra og gå til samme side igjen , så ta den andre foten ved siden av det ( en "touch "). Dette kalles en " grapevine ". Gjenta trinnet til det neste trinnet kalles. Å gå bakover, ta tre skritt tilbake , alternerende føttene som om du går bakover. Når du tar det endelige skrittet , sette føttene ved siden av hverandre .
" En ( eller to , eller tre ...) hop denne gangen! "

Jump fremover med begge føttene for imidlertid mange hopp er kalt ut .
" høyre (eller venstre ) foten , la oss trampe ! "

Stomp hvilken fot kalles ut .
" Cha - Cha ! "

Hvis du vet hvordan du cha -cha , gjøre det. Hvis du ikke gjør det , begynn med høyre fot , krysser den over din venstre fot og et skritt tilbake med venstre fot . Deretter steg til høyre med høyre fot , og gå fremover med venstre fot . Gjenta med venstre fot som den fremre foten .
"Turn it out! " eller " La oss gå på jobb ! "

Dette er en " grapevine " med en sving . Gjør en sving til venstre , deretter steg til høyre med høyre fot og fortsette jungeltelegrafen trinn. Trinnene vil gjenta , og du bør være slått til igjen å starte dansen over i en ny retning .
Ekstra dansetrinn

Som sangen utvikler seg, Mr. C vil kalle ut nye dansetrinn . Disse inkluderer : " Klapp i hendene ", der danserne klapper i hendene til rytmen av sangen. En annen enkel skritt er "Slide til venstre ! (Eller høyre ! ) " Der dansere skyv den aktuelle foten til den siden , og skyv den andre foten for å møte den. Et lysbilde til motsatt side kommer når " Reverse , omvendt ! " kalles. " På kryss og tvers ! " er litt vanskeligere. Hoppe ut , som om du starter en sprellemann med føttene , og deretter hoppe tilbake i , og krysser føttene over hverandre. Hoppe begge føttene ut igjen . "Hendene på knærne !" krever dansere å bøye knærne, og på kryss og tvers hendene fra kne til kne i takt . Dansen inneholder noen kjente dansetrinn , også. " Hvor lavt kan du gå? " oppfordrer dansere å gjøre limbo og lene tilbake til gulvet . "Bring det til toppen ! " får dem tilbake til en vanlig, stående posisjon . Den " Running Man " dance - rocking fremover på en fot , og sparker den andre foten tilbake bak deg - kalles " Charlie Brown" i denne sangen . Hvis du ønsker å sette noen personlige smak inn i dansen , bruke noen Sass (eller noen Madonna "Vogue " referanser ) og posere når Mr. C roper ut "Frys ! " Ta noen minutter til å øve , men hvis du glemmer trinnene , bare lytte til musikken.

Dancing Basics

Relaterte kategorier