Løft høyre hånd fra hennes midje med henne øvre middelklasse tilbake . Dette forteller henne at du ønsker å dyppe henne. Påfør et lett trykk mot ryggen hennes , så hun vet at du er klar til å støtte henne.
2
Glance bak partneren din om å sikre at det er nok plass til å dyppe henne.
3
Utvid din holdning slik at føttene er hip- bredde hverandre , og ta med din høyre fot fram for å støtte dere begge. Senk henne forsiktig bakover , holde ryggraden rett og ryggen oppreist å motvekt henne.
4
Support partneren din med styrken på armen som hun hever seg opp med hennes mage . Trykk inn gulvet med frem foten for ekstra stabilitet .