Luau Hula veiledning

Den hula dans er en del av Hawaiian kultur dateres tilbake tusenvis av år. Tradisjonelt utføres av kvinner , er hula dans ofte vises på Luau - eller fester - for å feire en bursdag, bryllup seremoni , jubileum eller annen viktig milepæl . Hula bevegelser fortelle en historie med menneskekroppen . Innflytelse av hofter og grasiøs rotasjoner av armene er tegn på bevegelse av palmer og havet. Hula dans er en respektert og hevdvunne hjelp av dedikere en dyrebar event.Things du trenger
Lei
Grass skjørt på
Vis flere instruksjoner
1

Dress i en gress skjørt og en lei for autentisitet. Ta av noen fottøy.
2

Hold høyre arm til din side. Juster venstre hånd flatt mot hoften . Sikt fingrene på venstre hånd nedover. Sway fingrene på høyre hånd ned og opp igjen gjennom en teller til fire . Følg med høyre håndleddet gjennom en teller til fire . Spenne deg rett albue, lett og forsiktig , på samme måte . Involver høyre skulder nå. Tenk på kroppen din blir havet og armen din ligner en bølge . Ta med din høyre arm ned og heve venstre arm. Gjenta bevegelsen med venstre arm.
3

bøy knærne aldri så litt . Hev hælene like ved bakken. Step til høyre - med høyre fot - med letthet på den første tellingen. Følg med et steg til høyre med venstre fot på den andre teller. Reis tilbake til venstre med venstre fot på den tredje teller. Fortsett til venstre med høyre fot på den fjerde teller. Gjenta dette frem og tilbake bevegelse med føttene .
4

Sway hoftene grasiøst frem og tilbake. Flytt en telling til høyre, telle to til venstre. Gjenta alle forslagene i konsert med hverandre til hele kroppen blir involvert.