Endring i komfortable klær som du lett kan flytte inn - ingen jeans , joggesko eller tettsittende stykker. Last ned eller kjøpe Alan Jacksons " Good Times ", og laste den opp til din MP3-spiller eller brenne på en CD .
2
Begynn dansen ved å gå frem ved hjelp tå /hæl trinn. Begynn med høyre fot og gå tå , hæl med høyre, tå , hæl med venstre . Gjenta til du har fullført høyre, venstre, høyre, venstre sekvens til åtte teller . Neste , stigtrinn med høyre fot går til høyre, og deretter gli tilbake sammen med venstre fot . Gjenta .
3
Fortsett dansen med en grapevine til høyre med en snurr. Gå ut med høyre fot , og spinne en hel omdreining til høyre. Gjenta . Avslutt med en klapp. Gjenta denne sekvensen på nytt , denne gangen til venstre.
4
Løft høyre kne opp og ned , og deretter gjenta med venstre kne . Gjenta kneet reiser , gjør hver og en med en liten vinkel i stedet for hodet. Begynn å sakte reise bakover mens du løfter og trinn , holde dette opp i seks punkter.
5
Gå på plass og land med føttene krysset rett over venstre . Hoppe igjen , snu en kvart omdreining til venstre , landing med føttene fra hverandre. Cha cha videresende til høyre, og deretter utfall forover , rock og gå tilbake til utgangsposisjonen. Gjenta , denne gangen cha cha går bakover til venstre. Lunge og rock nå bakover også.
6
Til slutt , shimmy høyre fot ut til høyre side , og ta med din venstre fot innover. Gjenta to ganger. A " shimmy " er rett og slett en sprettende skritt , og du kan gjøre dette så moro eller subtile som du ønsker.