Under Bhangra dans, dansere bør enten posisjons hendene på hoftene eller har en hånd på sin hofte og en hånd i luften . Med en hånd i luften, bør håndleddet holdes i bevegelse i sirkle bevegelser som er synkronisert med rytmen til musikken .
Mønster
Bhangra innebærer mange danse mønstre . Pass fra side til side , og deretter tilsetning av en lett hoppe i midten av steget er vanlig. Å gjøre dette mens du slår i en liten sirkel med en hånd på hoften og en hånd i luften med håndleddet beveger seg i en liten sirkel fullfører en annen grunnleggende bevegelse . Øve hvert trinn separat og deretter smelter dem sammen er en enkel måte å lære Bhangra bevegelser.
Foten peke
Bli kjent med følelsen av å peke føttene i visse bevegelser. En vanlig bevegelse i Bhangra er å trykke føttene på bakken mens beinet er ut til siden og rett, men ikke stiv . Hele kroppen er i synk i løpet av denne bevegelsen med armene i en bevegelse som er symmetrisk til beina . Bhangra blir danset i bare føtter, så det er viktig å bli vant til å danse denne måten, eller i en skli dansesko , fortrinnsvis på et parkettgulv .
Utjevnings Movements
Bevegelser er om symmetri i Bhangra , så et skritt som er fullført på høyre side av kroppen, for eksempel vridning mot høyre og tappe foten på høyre side, er vanligvis gjort på venstre side også. Dette mønsteret skjer fortløpende gjennom hele Bhangra . Danseren deretter tilbake til startposisjonen og gjør en annen bevegelse til høyre og venstre.