* Moderat trening: Hun har nevnt viktigheten av å holde seg aktiv og finne glede i bevegelse, og foreslår en preferanse for moderat trening fremfor intens trening.
* Gå: Loren har blitt sett på å gå regelmessig, noe hun anser som et avgjørende element for å opprettholde kondisjon og velvære.
* Dans: Hun har også uttrykt en kjærlighet til dans, en treningsform som kombinerer bevegelse og kunstnerskap.
* Yoga: Noen kilder har indikert at hun inkorporerer yoga i rutinen sin, med fokus på fleksibilitet og balanse.
* Sunn livsstil: Loren prioriterer et balansert og næringsrikt kosthold, begrenser bearbeidet mat og prioriterer ferske ingredienser. Hun mener at en sunn livsstil er nøkkelen til å opprettholde et ungdommelig utseende og energi.
Det er viktig å huske at personlige treningspreferanser varierer veldig, og det som fungerer for en person passer kanskje ikke for en annen. Det er alltid best å rådføre seg med en helsepersonell eller sertifisert trener for å lage en personlig treningsplan som er i tråd med dine individuelle behov og mål.