Den piruett er en av hjørnesteinene i klassisk ballett , en tur som kan fremkalle fart og lidenskap , eller vekselvis , enkelhet . I moderne ballettforestillinger , blir piruett utført av en kvinnelig danser en pointe ( balansere på kanten av hennes tå - eske ballett tøffel ) , eller i relevé , på ballene av føttene av menn dansere i mindre konstruerte ballett sko .
piruett er utført med hjelp av armene vekselvis i første og andre posisjon for momentum , dvs. avrundet til fronten på midje - høyde , eller åpne ved siden; Det gjøres vanligvis fra en stående stilling, slik som femte posisjon ( ben viste seg, og i en lukket formasjonen) eller fjerde posisjon ( eller écarté , med bena plantet fast ene foran den annen , i en avstand på to føtter og viste seg)
piruetter kan være enten " . piruett en dehors , " (utenfor ) , eller " piruett no dedans , " (inne ) , noe som betyr at piruett kan enten gjøres i bevegelse med eller mot urviseren
2
En kritisk del av å lære å gjøre en piruett har å gjøre med en teknikk som kalles " . spotting, " hvor danser , for å holde fra å bli svimmel mens spinning , holder hodet oppreist og fokuserer på et punkt på veggen eller i salen , snapping hodet tilbake til samme sted .
En annen del av å lære å piruett har å gjøre med å få fart mens du presser på. Hvis du dytte bort for hardt , vil du falle; hvis for lavt, vil du ikke være i stand til å snu.
3
For å utføre en piruett , ta en rolig pust , og forberede seg på det valgte posisjon .
Neste , dytte bort ved å bøye knærne mye (dette kalles en plie ) , og finne din tyngdepunkt i magemusklene . Som turn er oppstått, stige opp på ballen av foten , ta den andre foten opp til passé , og fest armene stengt mens spinning hodet tilbake rundt til det utpekte stedet.
I landing, utføre en ryddig mål av retur fra relevé til bakken , åpne armene til andre posisjon , og tilbake til ønsket posisjon . Ta en annen pust og smil .
4
Når en piruett har blitt mastret , ligger utfordringen i å oppnå flere piruetter . Det er ingen triks til dette annet enn å øve på bøying , stigende , småblødninger , og ved hjelp av armene grasiøst og effektivt. Det sies at mange ballett skoler at det er vanskeligere å gjøre en piruett godt enn å gjøre flere piruetter .
5
Etter å ha besteget flere piruetter , fouettés er neste utfordring . En fouette er en annen ballett sving ( ordet betyr " slått " - som pisket krem) , en som er fullført ved å bringe beinet til passé , bøye kneet som benet strekker til fronten i hoftehøyde , deretter piske beinet rundt for å møte den stående beinet igjen i passé relevé , som kroppen gjør 360 grader. Dette trinnet krever mye mer trening enn en piruett , samt ben styrke , men samme mengde kontroll
I andre akt av balletten " . Swan Lake , " Black Swan danser utfører trettito fouettés på rad.