Bevegelsene og posisjoner i ballett er en fin trening , og vil bidra til å tone og styrke kroppen din som en form for trening . God holdning er en av de viktigste komponentene ballettdanser krever og du vil bli lært opp til å stå rakrygget og sterk helt fra begynnelsen av noe ballett leksjon . De langsomme bevegelser ballett lærer balanse, mens de grunnleggende posisjoner lære deg koordinering mens du får din kropp og lemmer for å flytte slik du vil ha dem til i takt med musikken . Ballet fostrer også fleksibilitet og utholdenhet i de lange timer med praksis som kreves for å mestre teknikkene .
Emosjonell
Det er mange emosjonelle ferdigheter til å hente på klassisk ballett trening. Som kroppen din blir styrket , så gjør din selvtillit med vissheten om at du kan gjøre ting du setter tankene dine til . Ballet kan være et selvbilde gir forsøke som vil føre til økt tillit til dine egne evner og kan hjelpe deg å overvinne frykten for offentlige taler eller står opp foran en gruppe . Når studere ballett , vil du bli forventet å utføre det du har lært i konserter eller show og jo oftere du gjør dette, jo mer sikker du vil føle deg foran mennesker . Økt tillit går hånd i hånd med hvordan du forholder deg til andre, og vil resultere i bedre mellommenneskelige ferdigheter .
Helse
Ballett lærer deg å ha stolthet i din legeme. Du vil kreve riktig ernæring for å opprettholde nok energi til å holde tritt med dine dansestudier, og som sådan , vil du lære om sunne matvaner , riktig trening teknikker og hvordan du generelt opprettholde din egen helse. Ballet kan også lære nødvendige ferdigheter for generell trivsel , og vil legge til din emosjonelle helse ved å la deg slippe stress som kan hope seg opp fra dag til dag. Loven av bevegelse til musikk er som en meditasjon som vil roe nervene .
Work
Dedikerte ballett elevene lære å ha en sterk arbeidsmoral . Ballettdansere tilbringe mange timer finslipe sine danseferdigheter, og å ta leksjoner vil lære deg å være en disiplinert og oppmerksom elev. Arbeide med en lærer en på en eller i gruppe innstillinger vil lære deg gode lytteferdigheterog hvordan du skal tolke og følg instruksjonene.