Arts >> Kunst >  >> Dance >> Ballet

Hvordan velge en jente Ballerinasko

riktig montert ballett sko er en viktig del av alle ambisiøse ballerina garderobe. Sko som passer godt gi riktig mengde fleksibilitet , støtte og balanse , slik at du kan fokusere på å perfeksjonere teknikken din uten å bekymre deg for at skoene dine er slipping av føttene eller kutte av blodsirkulasjonen . Dårlig utstyrt sko kan kvele utviklingen din som en danser. Som du vokse i din karriere som en ballerina , vil du lære hvilke typer sko som fungerer best for deg. I mellomtiden er det noen grep du kan ta for å sikre at du velger den beste nybegynner par ballett sko mulige . Instruksjoner
1

Ta kontakt med pensum eller ballett instruktør for å finne ut hvilken farge sko er nødvendig for ballett program der du er registrert . Alle ballett programmer kommer med sitt eget sett av skoen retningslinjer. The Royal Academy of Dance og Imperial Society of Teachers of Dancing , for eksempel, hver gjelder sitt eget sett av standarder for uniformer .
2

Kjøp sko som har nok plass for deg å vri tærne noe , men ikke så mye at tærne flytte rundt for mye mens du går eller dans. Start med å prøve på en ballett sko i samme størrelse som din hverdag skostørrelse . På et hardt gulv , stå i første posisjon ved å berøre hælene sammen og snu føttene utover for å danne en så rett linje som mulig . En riktig montering sko bør tillate deg å stå med alle tærne flatt på gulvet i denne posisjonen. Ikke kjøp sko i en større størrelse , i håp om at de vil vare lenger som føttene vokse. Skoene må passe godt på kjøpstidspunktet .
3

Practice vandre frem og tilbake for å sjekke at den elastiske verken så stramt at den kutter av blodsirkulasjonen , og heller ikke så løs at den sko faller av føttene . Stå i første posisjon og stige på tuppen av tærne i relevé posisjon. Som du gjør din overgang bør hælen på skoen ikke skli av føttene . Verken strengen eller strikken skal føles som om det er i konflikt med sirkulasjon.
4

Velg en one- såle eller split- såle sko , basert på personlige preferanser . Nybegynnere bør starte med en one- såle sko , og deretter prøve en split- såle sko som de blir mer avanserte ballerinas . Du vil oppdage med tiden om man - såle eller split- såle sko fungerer best for deg.

Ballet

Relaterte kategorier