Selvkonsept:
* Definisjon: Bildet eller oppfatningen du har av deg selv. Dette inkluderer din tro, verdier, holdninger og følelser om dine evner, egenskaper og rolle i verden.
* komponenter: Det omfatter fysiske, intellektuelle, sosiale, emosjonelle og åndelige aspekter.
* Utvikling: Det er en kompleks og utviklende konstruksjon, formet av personlige erfaringer, sosiale interaksjoner og kulturelle påvirkninger.
* Mål: Den beskriver *hvem du tror du er *, uten noen dom vedlagt.
Selvtillit:
* Definisjon: Den samlede evalueringen du gjør av deg selv. Det gjenspeiler dine følelser av verdi, selvtillit og selvaksept.
* komponenter: Det er en subjektiv følelse basert på den opplevde verdien du plasserer på selvbegrepet.
* Utvikling: Det er påvirket av selvkonsept, men også av eksterne faktorer som tilbakemelding fra andre og prestasjoner.
* Mål: Den måler *hvor mye du verdsetter deg selv *, med en positiv eller negativ konnotasjon.
Likheter:
* sammenkoblet: Selvkonsept danner grunnlaget for selvtillit. Din evaluering av deg selv (selvtillit) er basert på din oppfatning av deg selv (selvkonsept).
* innflytelse på atferd: Begge påvirker hvordan du samhandler med verden. Et positivt selvkonsept og høy selvtillit kan føre til selvtillit, selvsikkerhet og spenst, mens negative kan føre til usikkerhet, selvtillit og tilbaketrekning.
Forskjeller:
* Natur: Selvkonsept er beskrivende (hva du synes om deg selv), mens selvtilliten er evaluerende (hvordan du føler om deg selv).
* Scope: Selvkonsept er bredere, og omfatter flere aspekter ved ditt vesen, mens selvtillit er mer fokusert på din generelle verdi og verdi.
* Endringbarhet: Selv om begge kan utvikle seg, har selvkonsept en tendens til å være mer stabile og mindre utsatt for ytre innflytelse, mens selvtillit kan svinge lettere basert på situasjoner og tilbakemeldinger.
Sammendrag:
* Selvbegrep er "blåkopien" for din identitet, mens selvtillit er "følelsen" du har om den blåkopien.
* Et positivt selvkonsept kan bidra til høy selvtillit, men det er ikke garantert. Motsatt kan et negativt selvkonsept føre til lav selvtillit, men det er ikke alltid tilfelle.
Det er viktig å forstå både selvkonsept og selvtillit for å fremme sunn selvutvikling og velvære.