1. Ballett :
- Klassisk danseform med opphav i Vest-Europa.
- Inkorporerer presise teknikker, ynde og historiefortelling.
2. Moderne dans :
- 1900-talls danseform som brøt opp fra ballettkonvensjonene.
- Fokuserer på individuell uttrykk og eksperimentering.
3. Jazzdans :
- Oppsto i afroamerikanske samfunn på begynnelsen av 1900-tallet.
- Kjent for improvisasjon, rytmer og sterke bevegelser.
4. Trykk på Dans :
- Karakterisert av rytmisk banking av føttene i gulvet.
- Ofte akkompagnert av musikk perkusjonsinstrumenter.
5. Ballroom Dance :
- Partnerskapsdans fremført til selskapsmusikk.
– Eksempler inkluderer vals, tango, revetrav, cha-cha, salsa, etc.
6. Folkedans :
– Tradisjonelle danser arvet fra ulike kulturer og gått i arv gjennom generasjoner.
– Uttrykker ofte kulturelle historier og verdier.
7. Hip-hop dans :
- Utviklet på slutten av 1900-tallet innenfor urbane samfunn.
- Involverer ulike urbane dansestiler som breakdancing, popping, locking, etc.
8. Samtidsdans :
- Fusjon av ulike dansesjangre, utforske innovative bevegelser og temaer.
9. Latindans :
- En rekke danser med opprinnelse fra Latin-Amerika og Spania.
- Viktige eksempler inkluderer salsa, bachata, samba, flamenco, etc.
10. Afrikansk dans :
- Bredt utvalg av danseformer fra ulike deler av Afrika.
- Legger vekt på rytme, kroppsisolasjoner og kulturelle ritualer.
11. Kampsportdans :
- Kombinasjon av dans og kampsportteknikker.
– Eksempler inkluderer capoeira og wushu.
12. Poledance :
- Akrobatisk danseform utført på en vertikal stang.