Vitenskapelig forskning viser at musikk har en tendens til å ha positive effekter på den psykiske helsen til mennesker. Følelser av depresjon er forårsaket av lave nivåer av nevrotransmitteren serotonin i hjernen . Når serotonin dip, følelser av treghet, tungsinn eller utilstrekkelighet tendens til å sky sinnet. Myke og beroligende sjangere av musikk har blitt funnet å lindre depresjoner ved å bidra til å heve Serotonin produksjon i hjernen. Musikk kan også redusere angst og rastløshet . Studier viser at flate noter hjelpe sooth sinnet , redusere generelle følelser av angst og nervøsitet .
Musikk påvirker tankeprosessen
Forskning viser at musikk kan påvirke læring og tenkning evner. Beroligende eller behagelig musikk kan hjelpe lytterne tenke og analysere ting mer effektivt. Musikken i seg selv gjør ikke lytteren smartere . Men det har potensial til å skape en positiv holdning og gi motivasjon . Disse faktorene gir mulighet for bedre tenkning og læringsvilkår .
Effekten av musikk på konsentrasjon og kreativitet
Lytte til musikk kan ha en positiv effekt på ens konsentrasjonsnivå . Stillhet eller korte pauser mellom musikknoter har vist seg å utløse hjerneceller og nerveceller , som er ansvarlig for kortsiktig konsentrasjon og hukommelse . Musikk har også muligheten til å øke kreativitet ved direkte berører høyre side av hjernen.
Kognitive Rewards
Ifølge neurobiologist Norman Weinberger i en artikkel i Psychology Today , vitenskapelige studier har bevis som tyder " langsiktig musikalsk engasjement høster kognitive belønning . " Nærmere bestemt, kan engasjement med musikk forbedre språk og resonnement ferdigheter og økte samtidig sosial tilpasning . Forskere tror musikk "øvelser hjernen " ved raskt å aktivere ulike hjernesystemersamtidig. Når en person spiller piano , for eksempel, påkaller hun flere forskjellige prosesser på en gang. Å se, høre , berøre, motor planlegging og symbol tolkning er alle oppgaver hjernen må sjonglere når du spiller piano.