Når sangen begynner, synger Clarkson om å føle seg hjelpeløs og ødelagt, men hun er fast bestemt på å heve seg over smerten. Hun velger å bruke sin erfaring til å gjøre seg selv sterkere og dyktigere. Refrenget understreker denne besluttsomheten med teksten, "What does not kill you makes you stronger."
Sangen fordyper seg deretter i prosessen med helbredelse og bedring. Clarkson synger om å lære av sine feil, gi slipp på bitterhet og finne indre styrke. Hun innser at hun har makten til å kontrollere sin egen skjebne og at hun kan komme ut av vanskelighetene sine som et sterkere og mer selvsikkert individ.
Broen til sangen fanger essensen av denne transformasjonen. Clarkson erklærer at hun "ikke lenger er redd" og at hun vil "stå opp og være sterkere enn noen gang før." Hun oppfordrer andre som kan stå overfor utfordringer til å følge hennes eksempel og omfavne sin egen styrke og motstandskraft.
Til syvende og sist feirer «Stronger» den menneskelige åndens evne til å overvinne motgang og finne håp selv i de mørkeste øyeblikkene. Den fungerer som en hymne om myndiggjøring, og inspirerer lyttere til å møte kampene sine direkte og fremstå som sterkere versjoner av seg selv.