Gjennom hele sangen synger Selena om den følelsesmessige tyngden av å bære minnene fra fortiden deres sammen, noe som gjør det vanskelig for henne å gi slipp fullt ut og starte et nytt kapittel i livet hennes. Hun beklager det faktum at selv om de er fysisk fra hverandre, opptar hennes tidligere partners tilstedeværelse fortsatt en betydelig plass i hennes sinn og følelser, som et vedvarende spøkelse.
Tekstene fordyper seg i smerten ved å bli minnet om fortiden, med referanser til «din latter» og «ordene du pleide å si», samt kampen for å finne avslutning og komme videre uten å fullstendig slette minnene fra forholdet. Selenas lengsel etter fortiden er påtakelig når hun synger om å ønske å glemme og være fri, men likevel ikke være i stand til å unnslippe grepet disse minnene har på henne.
Til syvende og sist formidler "Ghost of You" intensiteten av den følelsesmessige belastningen som et samlivsbrudd kan ta, spesielt når en person sliter med å gi slipp og akseptere at forholdet er avsluttet. Sangen gir gjenklang med alle som har opplevd de hjemsøkende restene av en tidligere kjærlighet og utfordringene med å navigere veien mot helbredelse og finne avslutning etter at et betydelig forhold tar slutt.