1. Dyp pust: Ta sakte, dype åndedrag for å fylle lungene med så mye luft som mulig.
2. Sett inn membranen: Diafragma er en muskel som skiller brysthulen fra bukhulen. Når du skriker, vil du bruke denne muskelen til å skyve luft ut av lungene, i stedet for halsen.
3. Åpne munnen: Åpne munnen så vidt du kan for å la lyden resonere.
4. Bruk halsen: Trekk sammen musklene i halsen for å lage en raspete, forvrengt lyd.
5. Legg til intensitet: Øk gradvis intensiteten på skriket ditt ved å skyve mer luft gjennom stemmebåndene.
6. Eksperimenter med forskjellige teknikker: Det er forskjellige teknikker du kan eksperimentere med for å oppnå forskjellige skrikeeffekter. Du kan for eksempel prøve å variere tonehøyden på skriket ditt, eller bruke forskjellige vokalstekelyder.
7. Øv: Øv på å skrike regelmessig for å utvikle teknikken din og øke kontrollen over stemmen din.