Start med riktig holdning . Du vil merke at profesjonelle sangere sjelden sitte under en forestilling , og hvis de gjør det, er det vanligvis på en krakk at de bare halvparten sitte på eller lene seg mot . Dette er fordi en oppreist holdning , der magen er rett , åpner for klart luftstrøm og dype, fulle åndedrag . Enhver slouching , kurvet , eller bøying av kroppen constricts luftveiene og griper med riktig pust .
2
Pust dypt , ved hjelp av mellomgulvet og andre magemusklene. Plasser hånden under brystkassen . Du skal føle dette området utvides og krympes idet du puster inn og ut. Magemusklene kontrollere lungene og støtte pusten . Når du opprettholde et notat, er dette området som skal gjøre jobben, ikke brystet eller halsen.
3
Hold skuldrene og brystet avslappet og stødig som du puster . Grunne brystet pust føre til at brystet til å løfte og skuldrene til anelse opp . Øv inhaling og exhaling mens du holder disse områdene av kroppen stødig. Din brystkasse vil utvide med inhalert pusten , men pass på at det ikke er noen bevisst stakk ut av brystet .
4
Tenk luften du puster sakte fylle den nedre delen av lungene. Åndedrag må tas raskt i løpet av en sang, så fristelsen er å ta raske grunne bryståndedrag, men disse er ikke sterk nok og kan forårsake skade på stemmebåndene . Med praksis , kan du lære å åpne halsen og raskt få inn nok luft til å utvide din brystkasse og opprettholde setninger og lange toner .
5
Pust jevnt mens du synger . Som blåser opp en slange , vet du at korte støt med luft ikke gjøre mye, men en lang, jevn strøm av pust vil utvide det indre røret . Disse lange, stødige exhalations vil bære deg mye lenger inn i sangen , med sterk konsekvent tone og færre åndedrag mellom setninger.
6
Spar krefter . Langdistanseløpere vet ikke til å kjøre sitt hardeste i begynnelsen av løpet , fordi deres energi vil falle av mens de fortsatt har mye av rase igjen å kjøre . Ikke skyv notater ut i begynnelsen av en sang; holde pusten jevn og din tone solid, og lagre energi for de crescendos og noen store etterbehandling notater til stykket.
7
Bruk setemusklene . Denne praksisen brukes til å tjene en masse giggles i videregående skole kor, men stramme setemusklene til å løfte og styrke notatene fungerer virkelig. Hold halsen og brystet avslappet som du beltet ut de høye tonene , men biter baken for å bidra til å drive den kraftige lyder.
8
Planlegg dine åndedrag i prestasjons stykker. Med erfaring vil du lære de naturlige stedene å stjele åndedrag i en sang , men det er ikke en dårlig idé å inkludere planlagt puste inn i praksis økter . For kompliserte stykker, vedvarende notater, løyper og andre vanskelige frasering , hjelper det å trene pusten i forkant av en forestilling. På den måten vil du ikke uventet bli fanget på for lenge av en setning uten en skikkelig pust , som kan ende opp med å belaste stemmen din og forlater deg sliten og med bek problemer .
9
Øve, øve , praksis. Stå foran et speil som du øver inhalering , holder en pust og exhaling det . Sjekk din holdning og bevegelser av kroppen din, og korrigere feilene du ser.
10
Vurdere en trent stemme coach. Det er alltid godt å ha en profesjonell ved din side som vil hjelpe deg å øve og være nøye med riktig pusteteknikk .