Stå rett med nakken avslappet og skuldrene tilbake . Unngå enhver bevegelse som vil skape spenninger i nakken .
2
Syng fire notater under den høyeste banen med din vokal rekkevidde . Syng " hmmm " en perfekt femte ned fra det notatet mens du kobler alle notene , og skaper en glidende lyd.
3
Trans notatene en liten sekund høyere , og fullføre den samme øvelsen . Fortsett å gjøre dette til du har nådd det høyeste notat som er komfortabel i din rekkevidde .