Pust fra mellomgulvet . For å projisere riktig, må du puste fra mellomgulvet . Pessar er en tynn muskel under lungene og over tarmen som sitter som et ark over din midsection. Når du bruker denne muskelen til å kontrollere pusten , vil pusten bli dypere og mer støttet , og lyden vil være høyt og ikke anstrengt. Hvis , når du inhalerer , skuldrene stige og falle , er du ikke puste riktig . La en hånd på magen og pust inn, la magen distend som du tar i luften. Din bør kjenne følelsen av en dyp , støttet pusten , og du skal ikke behøve å bruke skuldrene i det hele tatt . Skuldrene skal være avslappet , faktisk . Nå pusten ut , la mellomgulvet og magemusklenegjøre alt arbeidet , med fokus på å la resten av kroppen slappe av.
2
Kom til en stemme støttet. Start med å nynne , ved hjelp av den støttede pusten for å opprettholde summing. Etter du har gjort dette i et par minutter , la din kjeve falle slakk og gå inn på en " ah " lyd. Ikke tving det nå, og ikke fokusere på hvor høyt lyden er . I stedet fokusere på hvordan intense lyden er . Visualisere lyden som et fokusert lysstråle. Begynne å utforske området ditt støttet stemme. Begynne å gjøre en enkel vokal lysbilde, starter lavt i registeret på en " ah ", da glir opp i din falsett , og deretter ned igjen . Ta deg god tid , og ikke bekymre deg for å bryte mellom falsett og brystet stemme. Dette er ikke resultat tid , dette er DEG tid . Til slutt kommer videre til en mer stakkato " ha, ha , ha, ha " lyd. La membranen og magemusklenegjøre alt arbeidet , presser hver og en av de " has " ut .
3
Fokus på prosjektering støttet stemme. Begynn en summing igjen, gå inn i en "ah ", som før. Denne gangen, derimot , når du tar i pusten gjennom bruk av mellomgulvet , la den slippe inn , og deretter bruke magemusklene til å løfte og støtte luften som du går fra summingen inn i " ah. " Det bør ikke være så tvang og rigid som om du var klar til å bli slått i tarmen, men det bør være noen muskel tetthet og flex handling. Som blir sagt, bør resten av kroppen din være helt avslappet. Som du bøye disse magemusklene mens du gjør dine varme opp lyder , bør du begynne å høre en merkbar forskjell i volumet på "ah ". Det vil øke i volum, men ikke på en tvungen måte . Det bør være en rikere lyd som kan fylle noen auditorium eller stort rom , uansett hvilket materiale du utfører.
4
Bruk membranen projeksjon teknikk i den virkelige verden . Praksis kommer på din støttede stemme hver morgen . Det er en følelse som tar litt tid å bli vant til , og praksis vil gjøre det føles som andre natur. Når du øve på stykket , om det synges eller talt, ta deg tid til å fokusere på pusten din . Det kan ikke føles naturlig eller organisk i starten, men jo mer du innlemme det , jo mer naturlig vil det bli , og snart vil du finne deg selv å puste og å utføre ved hjelp av den støttede membranpusteteknikkuten tanke i det hele tatt !