Hvordan vite om Voice dine behov for å hvile

En utøver som synger på en daglig basis , selv i praksis , har til å ta vare på henne psykisk og fysisk helse for å holde stemmen hennes i tip top form. Hvis du synger flere timer per dag , betyr det ikke la mye plass til å understreke stemmen din når du ikke synger . Dette inkluderer snakker og ler høyt eller selv å fjerne din hals strengt. Dette kan føre til stemmetretthet og kompromittere din evne til å utføre. Hvis du finner deg selv i denne situasjonen , se på din hals for symptomer på vokal misbruk. Instruksjoner
1

Vær oppmerksom på tilstanden i stemmen din når du er ferdig med å synge . Snakk med normal tone . Hvis stemmen høres eller føles hes, er dette et tegn på belastning og du bør begynne å hvile stemmen din.
2

Syng en varm opp sang og legg merke til hvor godt stemmen din treffer de høye poeng . Konsekvent vanskeligheter synge høye toner du er vant til viser tegn på tretthet .
3

Touch halsen din og se etter ømhet. En stemme som har opplevd overdreven bruk eller misbruk vil hovne opp og føle sår .
4

Se etter en kløe i halsen og overdreven tørrhet. Dette er et tegn på en dårlig hydrert halsen. Behandle dette ved å konsumere væske og tar en pause fra sang til stemmen din føles bedre .