Finn mellomgulvet . Dette kan gjøres ved å trykke hendene godt inn dine sider, og puste dypt og langsomt . Føl sider, mage og rygg utvide. Dette er hvor luften må gå når du synger . Hvis skuldrene flytte og brystet puffs opp , du puster inn feil. Ta luften i magen . Du må inhalere mye raskere når du faktisk synge, men denne øvelsen lærer deg hvordan du flytter de riktige musklene og hvor du vil lagre luften. Altfor ofte , sangere lagre luften i deres øvre lungene , noe som resulterer i et pust tone .
2
Plasser hånden på mellomgulvet (området rett under brystkassen ) før du tar et dypt åndedrag . Du skal føle området rundt magen og sidene fylles med luft . La ut en " Ahhh " høres ut så sakte som mulig . Føler magen kontrahering som du la ut din " Ahhh " høres . Hensikten med denne øvelsen er å få magen til å trekke seg sammen så sakte som mulig . Dette lærer du pusten kontroll. Hvis din sang er for pust , vil magen kontrakt raskt og luft vil bli sluppet ut fra lungene.
3
Øv på lip roll øvelsen. For å gjøre dette , holde leppene sammen og pust ut gjennom munnen. Den resulterende lyden skal ligne noe som ligner på en hest eller en racerbil . Hvis du har problemer med denne øvelsen , prøv den mens du trykker på kinnene med pekefingrene . Dette vil støtte noen av de ekstra huden mens du puster ut .
4
Practice crescendoing og decrescendoing på en eneste tone . Crescendoing er prosessen med å få høyere, mens descrescendoing er prosessen med å få roligere . Holder ut en lang tone , samtidig får høyere og deretter roligere vil lære deg pusten kontroll .
5
Practice solfege ( do-re -me - fa -sol -la -ti -do ) skalerer i enkle åndedrag . Øv til du er i stand til å få to eller tre skalaer ned i ett åndedrag . Dette vil lære deg å treffe ulike notater mens kontrollere pusten , noe som gjør praktisk bruk av mellomgulvet og pust kontroll øvelser .