Alle som ønsker god talekvalitet bør drikke åtte til ti glass vann hver dag . Vann smører og fukter stemmebåndene . Den fjerner også bort slim, som forårsaker friksjon og resultater i traumer. Jo mer traumer til stemmebåndene svakere de vil være. Mens vann kan inntas ved å drikke andre væsker og fra fast føde , er rent vann beste.
Technique
Styrke stemmen ved å varme den opp. Dette innebærer å utføre pusteøvelser , øve synkende skalaer og gjør volumkontroll øvelser. Sangere bør bruke en ear monitor eller gulv monitor for å høre hva de høres ut uten å anstrenge å høre seg over bandet. De bør synge innenfor deres stemmeleie i stedet for å belaste sin stemme til å treffe en høy tone . De som trenger arbeid på sin sangteknikk kan leie en stemme trener som kan også hjelpe dem å arbeide på deres talestemmen .
Fritid arkiv
Utøvere eller underholdere som bruke sin stemme mye ofte forårsake midlertidig skade på stemmebåndene . Når dette skjer, bør de la sin stemme til hvile slik at deres stemmebåndene har tid til å gro. De kan velge en viss tid til å unngå å snakke , ved hjelp av tegnspråk og penn og papir for å kommunisere. Hvis taler er nødvendig, bør det gjøres på en myk stemme .
Drug Begrensning
Folk som røyker har svakere stemmebåndene enn de som ikke gjør det. Røyk tørker halsen og gjør stemmebåndene svelle. Inntak av alkohol og drikker som inneholder koffein bør begrenses . De forårsake tørr fordi de reduserer kroppsvæsker. Pastiller med mentol bør også unngås . Alle disse svekke stemme, spesielt før et engasjement eller ytelse. Herbal koffeinfri te eller nonmentholated pastiller kan brukes til å berolige halsen.
Bilder Ting du bør unngå
En person som prøver å styrke sin stemme bør unngå skriking eller roping . Høyttalere og sangere foran et stort publikum bør unngå å heve sin stemme unødvendig. I stedet bør de alltid bruker en mikrofon for å hjelpe bære sin stemme til baksiden av rommet. De som har en kald bør unngå grov hoste å fjerne sin hals , hvis mulig. De bør også unngå å bruke stemmen til å lage spesielle lydeffekter.