Her er noen ting du bør gjøre hvis du har et aktivt herpes simplex-utbrudd og spiller på fløyte:
1. Konsulter legen din. Før du gjør noen endringer i fløytespillet ditt, er det viktig å konsultere legen din for å sikre at det er trygt for deg å fortsette å spille. Legen din kan anbefale at du tar en pause fra spillingen eller gjør endringer i spilleteknikken din for å minimere risikoen for spredning av infeksjonen.
2. Vask hendene ofte. Vask hendene grundig med såpe og vann før og etter å spille på fløyte, og unngå å berøre ansiktet, munnen eller øynene med uvaskede hender.
3. Rengjør fløyten regelmessig. Bruk en desinfiserende serviett eller spray for å rengjøre fløyten før og etter hver bruk, og la den lufttørke helt.
4. Unngå å dele fløyten din. Ikke del fløyten din med andre, da dette kan spre infeksjonen.
5. Dekk til munnen og nesen når du hoster eller nyser. Hvis du hoster eller nyser, dekk til munnen og nesen med et papirserviett eller albuen for å forhindre spredning av bakterier.
6. Begrens eksponeringen til andre. Unngå nærkontakt med personer som har høy risiko for å utvikle herpes simplex, som små barn, gravide kvinner og personer med svekket immunforsvar.
7. Vær oppmerksom på symptomene dine. Hvis du opplever noen symptomer på herpes simplex, som feber, frysninger, muskelsmerter eller hodepine, må du slutte å spille fløyte og kontakte legen din umiddelbart.
Ved å følge disse forholdsreglene kan du bidra til å redusere risikoen for å spre herpes simplex-infeksjonen til andre mens du fortsatt liker å spille på fløyte.