* Avslapping: Musikk kan være en fin måte å slappe av og stresse ned på. Å lytte til beroligende musikk kan senke pulsen og pusten vår, og redusere blodtrykket.
* Kreativitet: Musikk kan inspirere til kreativitet og hjelpe oss til å tenke friere. Det kan også brukes som en form for selvuttrykk.
* Sosial binding: Musikk kan bringe mennesker sammen og skape en følelse av fellesskap. Det kan være et kraftig verktøy for å komme i kontakt med andre, uavhengig av våre forskjeller.
* Helsefordeler: Musikk kan ha en rekke helsemessige fordeler, inkludert å redusere smerte, forbedre humøret og styrke immunforsvaret.
* Underholdning: Musikk er en stor kilde til underholdning. Det kan nytes av mennesker i alle aldre og kulturer, og det kan gi en måte å flykte fra hverdagens stress.