1. Finn en Pokémon som kan lære seg styrke:
* Machop kan bli funnet i Valley Windworks (Route 209), eller du kan få en fra Pokémon Ranger, som vil gi deg en etter at du har fullført sideoppdraget "Pokémon Ranger".
* Geodude kan bli funnet i Great Marsh (Rute 211).
2. Lever opp Pokémonen din: Du må nivåere din valgte Pokémon opp til minst nivå 13 for å lære styrke.
3. Undervis styrke: Når Pokémonen din er nivå 13 eller høyere, snakk med Move Tutor på Pokémon Trainer's School i Hearthome City for å lære Pokémon-styrken din.
4. Bruk styrke: Nå kan du bruke Strength til å skyve steinblokker ut av veien og rydde en sti for å klatre opp gjørmete bakker.
Viktig merknad: Du kan bare bruke Styrke på steinblokker med "Styrke"-symbolet over dem.