Jaw thrust: Dette innebærer å skyve haken fremover for å skape rom mellom nakken og angriperens arm. Dette kan bidra til å bryte strupetaket og gi en mulighet til å rømme.
Håndstreik: Å slå angriperens ansikt, hals eller øyne kan være en effektiv måte å motvirke et strupetak. Dette kan distrahere eller desorientere angriperen, noe som åpner for en flukt.
Albuestøt: Å slå angriperens brystkasse eller solar plexus med en albue kan også være en effektiv motsats til et strupetak. Dette kan forårsake smerte og tvinge angriperen til å slippe grepet.
Armlås: Hvis angriperens arm strekkes ut, kan det være mulig å ta tak i angriperens håndledd og sette på en armlås. Dette kan tvinge angriperen til å slippe strupetaket for å forsvare seg mot armlåsen.
Rømningsteknikk: Det finnes ulike rømningsteknikker som kan brukes for å motvirke et strupetak. Disse teknikkene innebærer å vri, snu eller manøvrere kroppen for å bryte grepet og få kontroll over situasjonen.
Dette er bare noen få eksempler på chokehold-tellere. Det er viktig å merke seg at motteknikker bør praktiseres under veiledning av en utdannet profesjonell, da feil utførelse kan være farlig. Hvis du befinner deg i en situasjon hvor du blir kvalt, er det viktig å forbli rolig og fokusere på å bruke den beste tilgjengelige motteknikken for å unnslippe.