- Stimuler tårekanalene dine . Du kan gjøre dette ved å holde en hakket løk eller et fedd hvitløk nær øynene, eller ved å klype huden rundt øynene. Dette vil få øynene til å renne, noe som vil gi inntrykk av å gråte.
- Tenk på noe trist . Husk et trist minne eller forestill deg et trist scenario. Dette vil hjelpe deg å komme inn i den følelsesmessige tilstanden som er nødvendig for å gråte.
- Tving deg selv til å gråte . Selv om du ikke har lyst til å gråte, kan du likevel tvinge deg selv til å gjøre det ved å klemme øyelokkene og skyve ut luft gjennom nesen. Dette vil skape en gispende lyd som vil etterligne lyden av gråt.
- Legg til lydeffekter . For å gjøre den falske gråten din mer overbevisende, kan du legge til lydeffekter som snusing, sutring eller hulking.
- Øn foran et speil . Dette vil hjelpe deg å få riktig timing og ansiktsuttrykk.
- Vær overbevisende Prøv å sette deg selv i øyeblikket og oppfør deg som om du faktisk føler deg trist. Dette vil bidra til å selge handlingen og gjøre den mer troverdig.