Dansere bruker ofte upstage og downstage for å skape ulike effekter i forestillingene sine. For eksempel kan en danser bevege seg opp på scenen for å skape en følelse av mystikk eller avstand, eller de kan flytte ned på scenen for å skape en følelse av intimitet eller forbindelse med publikum.
Upstage og downstage kan også brukes til å lage ulike visuelle effekter. For eksempel kan en danser bevege seg opp på scenen for å skape en følelse av høyde eller høyde, eller de kan flytte ned på scenen for å skape en følelse av jording eller stabilitet.
Bruken av upstage og downstage er en viktig del av dansekomposisjon. Det lar dansere skape en rekke forskjellige effekter i forestillingene sine og å kommunisere forskjellige ideer og følelser til publikum.