Det er kanskje en klisjé i skuespill og underholdningsbransjen , men ofte glemmer vi å bare puste og slappe av når vi jobber under press . Et styremedlem kan føle når en skuespiller er under press , og er ikke seg selv.
Husk at pusten og bor ro er en topp prioritet og skal alltid behandles som én. Daglig meditasjon kan lindre stress og angst som utvikler seg i en svært presset miljø, for eksempel underholdning og skuespill.
Lag en monolog
praktiserende vil bygge kjennskap til arbeidet ditt og din tillit.
Mange mennesker krype ved tanken på å lese for seg selv eller øve foran et speil. Sannheten er , øve foran et speil bidrar til å forberede og veilede deg gjennom hele presentasjonen . Med repetisjon og fortrolighet, blir gjenstand velkjent , og frykten for det ukjente forsvinner . Nervene begynner å spre mens du arbeider gjennom de sakene som ville ha kommet til en ikke-så - privat tid , for eksempel en audition eller på scenen .
Prøv å lage monologer i ulike kategorier , enten humoristisk, mørkt eller vittig . Praksis med ulike mennesker på ulike fag til å bli komfortabel med deg selv og din egen presentasjon , slik at du kan fikse eventuelle feil eller uoverensstemmelser du ikke liker.
Registrere deg selv
Ta notater av deg selv på kamera, de gode og de dårlige.
Spill nyeste script og linjene i monologen på video. Akkurat som å øve foran et speil , innspilling selv vil tillate deg å kontinuerlig se tilbake og ta oppmerksom på dine forestillinger. Når du viser opptakene dine , studere dine personlige teknikker og bestemme hva du liker med dine forestillinger , ikke bare det negative. Positiv forsterkning vil bidra til å bygge tillit og tillater deg å yte ditt beste.
Ikke ta det personlig
I underholdningsbransjen , må du alltid holde haken opp . Millioner av mennesker ønsker å bli skuespillere, musikere og underholdere hvert år. Arbeid i underholdningsbransjen er en av de mest skumle bransjer å jobbe i , på grunn av den fysiske og følelsesmessige behov . Forstå at kritikk og kritikk er en del av jobben , og du må aldri ta noen negativitet personlig. Noen mennesker , akkurat som i dag-til -dag liv , er utilgivelig uhøflig og denne industrien er intet unntak. Vær forberedt på å gå videre med dine egne mål , ikke andres.