Les stykke tekst eller informasjon som må memorere høyt. Begynn med en eller to setninger. Deretter gjentar dem høyt og legge på en tredje setning . Gjenta setninger én , to og tre . Legg på en fjerde, og så videre. Over - enunciate . Dette vil engasjere flere av munnen muskel minne, og munnen din vil bli vant til å flytte en bestemt måte , i en bestemt rekkefølge .
2
Lag en akrostikon eller en enkel setning. For eksempel, når memorere de musikalske notater på linjene for diskant skalaen ( E, G , B, D, F ) , bruker den populære akrostikon " Every Good Boy Fortjener Favor ".
3
Komponer en sang. Rhymes og sanger har en tendens til opphold i folks hoder lettere enn ikke- musikalsk informasjon. Legg en populær melodi til din informasjon , og det er mer sannsynlig å forbli i hodet ditt. Hvis du har en hard tid med melodi , prøver å skape en særegen rytme i stedet.
4
Konstruer en minne palass . Tenk deg ditt hjem, eller en bygning som du er veldig kjent. Deretter plasserer informasjon som du trenger å huske på bestemte steder i huset eller bygningen . For eksempel sette noe sånt som nummer syv i postkassen , eller under bordet . Gå gjennom minnepalassmentalt og finne den informasjonen du har igjen for deg selv . Hvis du visualisere og tilpasse informasjonen , vil det gjøre en mer varig preg på din bevissthet
5
. Engasjere hele kroppen i memorering . Ved å få hele kroppen engasjert til å huske , er du tillater flere muskler til å engasjere seg i memorering prosessen. Dette vil bruke muskel minne til din fordel . Utfør et stykke informasjon som et dikt eller tale høyt. Fysisk gest på sentrale ideer og ord som bærer mest verdi i din informasjon. Etter hvert vil kroppen din bli vant til å gjøre bevegelsen, og ordene vil følge lettere.