Arbeid på dine magemuskler. Å ha six-pack abs er ett av trinnene som kreves for å få Vivica Fox kurver. For å oppnå Vivica er meislet abs, må du gjøre ganske mange sit- ups , leg ups og crunches
2
. Tone dine boller. Ingen tvil, en av de attraktive eiendeler til Vivica Fox skikkelse er at hun har en godt tonet , godt avrundet riktig størrelse derrière . Hvis din ikke er tonet eller for stor, får jobbe .
3
Stick med push- ups . Hvis du er ute etter å få de godt tonet armer med akkurat den rette mengden av muscularity , så må du gjøre push ups og triceps curls . Du ønsker armene til wow mengden når du bærer spaghetti stropp lille sorte kjolen .
4
Ta opp Tae Bo. Vivica Fox attributter en stor del av hennes nye kurver og kroppen transformasjon til Tae Bo workout rutine. Det flotte Tae Bo er at du kan bestille DVD online . Når du mottar den , kan du begynne å transformere kroppen din.
5
Hold deg unna pizza , pasta og brød og drikk rikelig med vann . I tillegg til en streng trening rutine , Vivica Fox ga opp visse matvarer for å hjelpe henne med å oppnå sine mål . Hvis du er serøs om å få Vivica kurver , er du nødt til å si farvel til pizza , pasta og brød.