"Pop it" og " låse den. " Stå rett opp og løft venstre arm rett ut foran deg . Sveiv høyre hofte ut , bøy knærne og overkroppen litt som du bøye begge armene på en vinkel nedover .
2
" Polka Dot det". Ta to små skritt til venstre mens du peker høyre finger i luften . Wag the finger én gang hver gang du går .
3
" Countrify da hip hop det . " Brette tomlene inn i beltet som du utvide din høyre fot ut og opp - hæl til bakken - etterfulgt av din venstre fot på samme måte . " Hip hop det " ved å sparke høyre fot ut med albuene til siden. Ta med din høyre kne tilbake og plante som fot på bakken .
4
" Sett hauk i himmelen . " Gå ut foran med høyre fot og krysser armene foran deg . Ta med din venstre fot flush mot høyre mens smell på baksiden av hendene sammen og bringe armene ned igjen i krysset stilling. Hånden bevegelse gir inntrykk av flagrende fuglevinger. Kick venstre fot opp når hendene går opp og bringe både hender og føtter ned på samme tid .
5
"Go side til side og hoppe til venstre. " Hold armene krysset og vri overkroppen til venstre side og høyre. Scoop din venstre fot opp , plante den ned og "hoppe til venstre " - vri kroppen mot høyre - . Landing med høyre fot foran deg
6
"Stick it" og " gli ". Ta med ryggen foten ( venstre fot ) opp og "stick it" neste til høyre. Du nå står rett opp og mot høyre. Skritt tilbake med venstre , utvide høyre arm og " gli " bakover med høyre fot .
7
" Zigzag " krysse gulvet. " Flytt høyre fot til venstre og deretter til høyre og sparke den opp igjen bak deg slik at du kan ta på høyre hæl . Deretter glir til høyre to ganger .
8
"Shuffle i diagonal . " Bøy albuene og pumpe armene opp og ned hver gang du beveger føttene på dette trekket . Trinn to ganger til venstre med høyre fot foran deg , pumping armene og sa: " Shuf - fle inn." Reis tilbake diagonalt med venstre . Flytte tilbake to trinn med venstre fot fører an . Still pumping armene og etterbehandling, " di - ag- onal . " Flytt på hver stavelse å holde det stramt.
9
Hit trommelen under lyriske , " Når tromme treff , hendene på hoftene. " Mot front, og lage din høyre hånd i en knyttneve . Punch luften som du sparke ut med venstre fot og gå fremover . Slå luften med venstre knyttneve som du sparke ut med høyre fot . Slutt å stå rett med hendene på hoftene .
10
Gjør en "180 vri. " Rotere overkroppen til høyre. Trinn rundt med høyre og vender ryggen. Hop tre ganger på venstre fot med hendene i været , spinning tilbake rundt til fronten med begge føttene på bakken.
11
" Zigzag " igjen på samme måte som du gjorde i trinn 7 . trinn til venstre og skyv resten av kroppen din til venstre.
12
" Lean i venstre" . Utvid venstre arm ut , etterfulgt av høyre og venstre igjen . Len deg tilbake litt hver gang du strekker armene. På den siste lean , knekke hodet og skuldrene tilbake . Klapp tre ganger , swooping kroppen din ned til fronten og opp igjen . Du bør bli stående igjen av den tredje klapp.
13
"riste det ut, topp til tå. " Plasser hendene på skuldrene og sprette dine skuldre og hode når du spinner i en 360 -graders vri til venstre.
14
" Kast det hele sammen det er sånn vi ruller . " Bøy deg fram og slå ned med høyre hånd . Kick høyre ben tilbake bak din venstre hæl på samme tid . Det er " kaste alt sammen . " Skritt tilbake, stå oppreist med hodet mot himmelen . Vinkel armene og peker begge hendene i været . Det er " Slik gjør vi det . "