La mannen bly. Den cubanske dansestil trekker tungt på mannlig dominans under dansen, noe som betyr at mannen alltid fører kvinnen og er mer tungt vist frem .
2
Tenk deg en usynlig akse mellom deg og din partner. Som du danse, vil du sirkel denne aksen kontinuerlig. Dette sirkle teknikk er integrert i cubansk stil , der par flytte rundt på dansegulvet ( og hverandre ) gjennom hele sangen . Den grunnleggende fotarbeid bygger på en grunnleggende gang trinn eller fort-fort -sakte , pause hver fjerde beat.
3
Start med føttene sammen. Mannen skal "break tilbake " først, noe som betyr at han går tilbake med sin venstre fot . Kvinnen skal " bryte frem " med sin høyre fot.
4
Bruk andre kryss for å endre kroppens retning, lener seg i motsatt retning du gikk i utgangspunktet og skiftende vekten fra foten du gikk med å hvile foten . Mannen bør plassere vekten på sin høyre fot , mens kvinnen skal forskyve vekten til sin venstre . Dette bør vises nesten som om du går på plass, med de fleste av bevegelse i hoftene.
5
Ta med føttene sammen på tredje beat. Denne handlingen bør gjøres sakte i forhold til de raskere skritt du utført på beats en og to. Som du tar med føttene sammen , lage en swishing bevegelse med hoftene
6
. Pause på den fjerde beat. Bruk denne pausen for å få synkronisert med partneren din om du har gått glipp av et trinn .
7
Gjenta den grunnleggende i motsatt retning ved hjelp av det motsatte føtter for beats fem gjennom syv. Mannen bør starte med å bryte frem med høyre fot , mens kvinnen bryter tilbake med venstre , flytte frem og tilbake sammen. Pause på den åttende beat. Hele åtte slag tiltaket utgjør hele grunnleggende trinn .
8
Hold hoftene løs. Den cubanske stilen krever at du flytter hoftene - som går for mennene , også! Hver bevegelse, uansett hvor liten , bør skifte hoftene. Dette kan bli fremhevet av vekselvis å bøye og rette knærne . Når du danse cubansk salsa , bør du føle deg som om du trykker deg inn i gulvet og deretter spretter opp fra det, heller enn å gli over overflaten av gulvet weightlessly .
9
Hold konstant spenning i armene som ledelsen. Du må være i stand til å fast føre partneren din med hendene. Hvis du blir ledet , la en bit av velvære og fleksibilitet i armene dine som din partner fører deg gjennom svinger, vendinger og spinn . Ellers matche partneren din spenning.
10
Les mer om hva som kjennetegner den cubanske stilen på Boogalu Productions (se Ressurser nedenfor ) . Flytte utover grunnleggende trinnene , dette nettstedet gir deg også tips om hvordan å forstå historien og betydningen av dansen.