Hvordan gjøre grunn Tilbake Step i Salsa Dance

Salsa er en slyngete dansestil som oppsto i Cuba og Puerto Rico. De fleste av trekkene i Salsa konsentrere seg på den nedre halvdel av kroppen . Denne grunnleggende tilbake trinnet er et av disse trinnene. Den grunnleggende tilbake trinnet er en grunnleggende trekk i Salsa dans. Instruksjoner
1

Stå med føttene 2 til 3 inches fra hverandre .
2

Bøy høyre ben og skritt bak venstre ben . Tråkk på pad (eller ball) av foten med hælen fortsatt litt i luften . Slå hoftene med foten når den beveger seg bakover .
3

Slipp høyre hæl på gulvet og løft venstre hæl av bakken med tåa og ballen av foten fortsatt på gulvet. Slipp venstre hælen i gulvet. På dette punktet du hører tre kraner , eller har tre fot bevegelser : de to høyre ben kraner og venstre ben springen. Tiden på dette er 1-2-4 eller 2-3-5 avhengig av når du starter.
4

Gjenta trinn 2 og 3 med motsatt ben . Dette gir deg totalt seks trinn eller bevegelser. Disse seks bevegelser fullføre grunnleggende Salsa tilbake trinn.
5

Øv dette trinnet til du kan gjøre det i takt med musikken .