Arts >> Kunst >  >> Dance >> dansetimer

Finnes det trinn til den greske dansen zembekiko?

1. Grunnleggende trinn :Stå med føttene i skulderbreddes avstand og armene langs sidene. Ta et skritt fremover med venstre fot, og ta deretter høyre fot for å møte den. Gjenta dette trinnet, alternerende føtter, mens du holder knærne litt bøyd.

2. Tverrtrinn :Når du går frem med venstre fot, krysser du høyre fot over den og legger den bak venstre fot. Gå deretter frem med høyre fot og ta med venstre fot for å møte den. Gjenta dette trinnet, alternerende føtter.

3. Snu :Mens du går frem med venstre fot, snu kroppen til venstre og plasser høyre fot bak venstre fot. Gå deretter frem med høyre fot og vri kroppen til høyre, plasser venstre fot bak høyre fot. Gjenta dette trinnet, alternerende føtter.

4. Armbevegelser :Mens du danser, beveg armene i en flytende, sirkulær bevegelse. Du kan også heve armene over hodet eller klappe i hendene.

5. Improvisasjon :Zembekiko er en tradisjonell dans, men det er ingen faste regler. Improviser gjerne og lag dine egne steg.

dansetimer

Relaterte kategorier