sette stemningen for din skitne dans gjennom musikk og klær valg . Selv om filmen " Dirty Dancing" ansatt musikk med en jevn og bred beat, er det fullt mulig å skitne dans til noen form for musikk som føles romantisk og sexy, fra salsa til tango til trykkende å selv disco. Plukk det sender deg til dansegulvet . I tillegg velger din dans slitasje accordingly-- for menn , tettsittende bukser er en nødvendighet; for kvinner , slit skjørt eller antrekk som avslører kroppen er ofte valgt , så lenge de gir mulighet for bevegelse. Ladies , ikke glem hælene !
2
Start med å løsne opp hoftene i takt med rytmen i musikken du har valgt . Lytt til sporet , og være så spontan som mulig , svingende hoftene frem og tilbake , side til side , i en seksuell måte. Ikke la noen få deg til å føle seg flau , da denne typen bevegelse er naturlig. Din partner vil følge etter
3
. Flytt føttene over gulvet i takt , hvis hoftene foreslå det. Bøy knærne dypt , og steg med partneren din. Det er også mulig å bare la beina fletter mens du øver sliping bekkenet .
4
Finn trinnene som inspirerer deg og legge armene . Bruk dem til å bevege seg i tandem partneren din, eller la dem flytte partneren din nærmere, ved å gripe sine hofter, bryst eller skuldre . Føl deg fri til å snurre partneren din om , salsa - stil; damer , grip din frittflytende skjørt for en sexy shake og en avsløre på bena ! Ikke nøl med å snake beinet rundt partnerens ben for en stramt klemme .
5
En veldig skittent trekk har å gjøre med å dyppe partneren din , herrer . Grab hennes hånd og snurre henne til musikken slik at hun går under armen; som hun gjør det, knipse henne tilbake slik at kroppen hennes kommer til å hvile på armen din , så ta et skritt nærmere henne og la henne til å ligge tilbake på nevnte arm , som hun strekker henne utenfor beinet . Mens du oppkvikkende henne, gi henne i nakken en sanselig kyss. Ikke vær redd for å improvisere - . Det ikke er noen feil valg i dirty dancing