Marengs er en perfekt dans til å begynne med fordi det er så enkelt og vil få barna opp og flytte . På grunn av den enkle rytme , kan du også presentere noen av de grunnleggende latinske teknikker. Den grunnleggende mønsteret er rett og slett å gå, å ta ett skritt med hver takt med musikken . Mens du går , gå til ballen av føttene , og ikke løft din fot på gulvet i det du går fra den ene foten til den andre. Dette bidrar til å danne grunnlaget for Latin danseteknikk . Tillate knærne bøyes og hofter til å bevege seg mens du går . Slå musikken av og gå framover i takt . Gå bakover og fra side til side . Når du flytter til siden, gå til siden med den ene foten og ta med den andre foten i til lukket posisjon slik at trinnene gå side , tett , siden i nærheten . Hvert trinn får ett taktslag , og så telling er en rett en, to, tre, fire, fem, seks, sju, åtte .
Salsa
Den grunnleggende mønster i salsa er litt mer komplisert rytmisk fordi du ikke tråkke på hvert slag , og det er litt mer strukturert enn marengs . Teknikken er den samme, og så fortsette å tråkke på ballene dine føtter. Start med å stå på høyre fot . Step fram på venstre , skifte vekten tilbake til den høyre foten og ta med din venstre fot tilbake . Step bak på høyre fot , erstatte vekten frem til den venstre foten og ta den høyre foten frem . Hvert trinn er en endring av vekt snarere enn en berøring eller trykk .
Timingen er veldig viktig . Trinn på tellinger én , to og tre . Hold teller fire, og tråkke på teller fem, seks og sju . Hold telle åtte. Hvert mønster har åtte teller for å gå sammen med musikken. De vanskelige delene er den innehar . Prøv klapping eller knipser på tellinger fire og åtte å sikre at du ikke ta et skritt når du skal holde .
Cha - Cha
Cha Cha er en morsom og fengende dans. Teknikken med å trå til baller av føttene er den samme, og la knærne bøyes og hofter til å bevege seg som du gjorde i marengs . Den grunnleggende mønster består av en stein trinn og trippel cha- cha-cha trinn eller Chasse . Step fram på venstre fot og erstatte vekten tilbake på den høyre foten . Dette er bergarten trinn. Deretter steg side til venstre , sammen med høyre og side igjen med venstre fot. Dette er Chasse . Skritt tilbake med høyre fot og erstatte vekten frem til venstre for en annen stein trinn , og chasse til høyre ved å trå til høyre, sammen med venstre , og side igjen til høyre. Den fulle mønsteret går Rock Step , cha- cha -cha , rock trinn , cha- cha -cha .
Timingen er viktig. The Rock Step får en teller for hvert trinn. Den Chasse får to tellinger , men har tre trinn , og så timingen er ett og to. Tellingen går ett , to, tre og fire, fem , seks, sju og åtte.