Begynn med den grunnleggende boks trinn. Ta et skritt fremover med venstre fot og stige opp på tærne på telling 1. med høyre fot , steg opp og til høyre , bor på tærne på count 2.
2
skift din
3
skritt frem og til venstre med høyre vekten tilbake til din venstre fot i stedet for å bringe den ved siden av venstre fot på telling 3. Sett hælen på venstre fot ned. fot , krysset høyre fot foran venstre fot . Hold deg på tærne . Snu litt til venstre , som fører kvinnen å slå litt til henne rett.
4
Ta ett skritt frem med venstre fot , bor på tærne . Skifte vekten tilbake til høyre fot og sette hælen på høyre fot ned.
5
Step fram og høyre med venstre fot , krysset venstre fot foran den høyre foten. Hold deg på tærne . Snu litt til høyre , som fører kvinnen å slå litt til hennes venstre .
6
Flytt fremover på høyre fot , bor på tærne . Skifte vekten tilbake til din venstre fot og sette hælen på venstre fot ned.
7
Gjenta glimt eller gå tilbake til boksen trinn.