Her er en oversikt:
* Hva er Siyam: Siyam innebærer å avstå fra mat, drikke og seksuelle forhold fra daggry til solnedgang for hele måneden Ramadan. Det er en form for åndelig disiplin og selvrensing, som lar muslimer fokusere på forholdet til Gud og ha empati med de mindre heldige.
* Når det utføres: Siyam utføres i løpet av den niende måneden av den islamske månekalenderen, som er Ramadan .
* Hvordan det observeres: Muslimer våkner før daggry (Fajr) for et måltid før daggry kalt Suhoor , så avstå fra å spise og drikke til solnedgang (Maghrib). Når solen går ned, bryter de fasten med et spesielt måltid kalt Iftar .
* Unntak: Enkelte personer er unntatt fra faste, inkludert:
* Barn som ikke har nådd puberteten
* Gravide eller ammende kvinner
* De som er kronisk syke eller har en medisinsk tilstand som hindrer dem i å faste
* Reisende på lange reiser
* Eldre personer som ikke er i stand til å faste
Betydningen av Siyam:
* Styrker troen: Faste renser sjelen og bringer muslimer nærmere Gud gjennom bønn, ettertanke og gode gjerninger.
* Empati og medfølelse: Ved å oppleve sult utvikler muslimer større empati for de som er mindre heldige og forstår deres kamper.
* Selvdisiplin: Faste oppmuntrer til selvkontroll, tålmodighet og viljestyrke.
* Åndelig vekst: Siyam er en mulighet for personlig vekst og fornyelse, ettersom muslimer fokuserer på sin åndelige reise og streber etter å forbedre sin karakter.
Utover den fysiske handlingen med å avstå fra mat og drikke, er Siyam en åndelig praksis som forvandler hjertet og sinnet, og fremmer indre fred, medfølelse og en dypere forbindelse med Gud.