* For å uttrykke seg. Dans er en form for nonverbal kommunikasjon som lar folk uttrykke sine følelser, tanker og ideer. Det kan være en måte å slippe løs og ha det gøy på, eller å få kontakt med andre på et dypere nivå.
* For å frigjøre energi. Dans er en fin måte å brenne av damp og få litt trening. Det kan også bidra til å lindre stress og forbedre humøret.
* For å komme i kontakt med andre. Dans er en sosial aktivitet som kan bringe mennesker sammen. Det kan være en måte å møte nye mennesker, få venner og styrke relasjoner.
* For å fortelle historier. Dans kan brukes til å fortelle historier, både ekte og innbilte. Det kan være en måte å dele historie, kultur og tradisjon.
* For å feire. Dans brukes ofte til å feire spesielle anledninger, som bryllup, bursdager og høytider. Det kan også være en måte å hedre de døde på eller takke for en god høst.
* For å lære. Dans kan være en måte å lære om ulike kulturer, tradisjoner og historier. Det kan også være en måte å lære om deg selv og din egen kropp.
* Å helbrede. Dans kan være en form for terapi som kan hjelpe mennesker til å overvinne traumer, sykdom og avhengighet. Det kan også være en måte å fremme fysisk og psykisk helse.
Uansett hva grunnen er, er dans en menneskelig aktivitet som har vært gledet i tusenvis av år. Det er en måte å uttrykke oss på, frigjøre energi, få kontakt med andre og ha det gøy.