Få en grunnleggende forståelse av moderne dans . På grunn av det mangfoldige natur, kan du ikke lære moderne dans fra en video alene. En klasse i moderne dans eller improvisert bevegelse kan gi deg innsikt i hvordan moderne dansere bruker kroppen sin. Sjekk med en lokal høyskole eller universitet for klasser.
2
Skaff moderne dansevideoer. Det er noen instruksjonsvideoer tilgjengelig for dansere med noen moderne danseopplevelse , men det er mange flere som bare har moderne dansere utfører. Du kan lære av begge typer.
3
Følg sammen med instruksjonsvideoer . Disse videoene oftest lære deg måter å strekke kroppen din og gå å tappe inn i et moderne dans estetisk . Moderne dans instruksjonsvideoer kan også lære deg hvordan å utføre spesifikke moderne dansetrinn og koreografere en rutine.
4
Watch moderne danseforestillinger på video nøye , både på vanlig hastighet og i slow motion . Se etter de grunnleggende trekk som du kjenner igjen fra din egen danseopplevelse . Også se etter ukjente trekk som du tror du kan gjøre. Du kan ta notater eller skissere noen av trekkene til å huske dem .
5
Tøm ut dans /visningsområdet slik at du har god plass til å bevege seg , og danse sammen til en moderne rutine på video. Du må kanskje se rutine et par ganger før du kan danse til den. Hvis det er noe du ikke kan fysisk gjøre i rutinen , erstatte et trekk som du kan gjøre .
6
Lag din egen rutine når du kan danse til videoen. Bruk trekk fra videoen som grunnlag av rutinen , men velger et nytt stykke musikk og ordne trekkene på måter som du føler beste uttrykke musikken.