Som enhver stil av dans, er kristne dansetrinn brutt inn i ulike kategorier - gulvarbeid , svinger, hopp og uttrykksfulle bevegelser . Du vil finne fordeler til hver , og når alle er lært riktig, de gjør for en vakker dansestykke som priste Gud og samtidig tjene som en velsignelse for publikum.
En vanlig skritt funnet i Christian dans er kalt en grapevine . For å utføre en grapevine , steg ut til siden med høyre fot , krysse din venstre fot over høyre , og deretter gå ut med høyre igjen . Deretter krysser venstre bak til høyre, og deretter gå ut med høyre en gang til. Gjenta disse to sekvenser , og legge til ulike armbevegelser ( sakte heve dem over hodet , holde dem i en høy femte posisjon eller ut i en sterk andreplass , etc. ) for en vakker, men likevel grunnleggende ros dansetrinn .
en annen enkel trinnet kalles en jakt . Stå frem med høyre fot , og deretter hoppe opp i luften slik at din venstre fot møter din rett i luften . Det ligner på en svært grasiøs galopp eller et lite barns hoppe , og kan variere i høyde og hastighet avhengig av dyktighet av danser.
Til slutt , er en chaine tur en svært grunnleggende spin brukes ofte i kristen dans. Gå ut med høyre , og trekk deretter din venstre fot i nært som du gjør en komplett sirkel . Armene skal være i første posisjon ( late som du er hugging en badeball ) - åpning når stepping ut , og lukke mens svingen . Chaines ta praksis , men med litt øvelse , vil du finne at du kan justere hastigheten og kvaliteten på hver enkelt spinn.
Leaps
sprang og hopp er viktig å ros dans fordi de bidrar til å fortelle historier om Guds løfte opp en person når hun er vondt eller ønsker styrke til å prise Gud mer fullstendig. Christian dansetrinn ofte innebære sprang og hopper fordi de ikke bare legge dette sterkt budskap komponent, men også ser nydelig i rennende bukser og lange skjørt , og gir congregants med en strålende ros showet .
En enkel sprang ofte brukes kalles en Jete . Start med en sak, og deretter steg med venstre fot . Kick høyre fot opp i luften, og posere bena til en delt stilling mens luftbåren . Dette tar litt praksis , men med tiden vil du føle deg som om du er stigende , selv om du må betale for en ren , lav hopp.
En Firebird er en annen populær kristen dansetrinn. Bøy knærne og deretter hoppe med begge føttene på en gang - sparker høyre ben rett foran deg mens bøying venstre som om tærne vil berøre baksiden av hodet ditt. Igjen , tar dette hoppet litt arbeid , men du vil elske den vakre tillegg gjør det til din koreografi når du mestrer det .
Floor Work
gulvarbeid er ofte brukt i kristen dans. Ulike posisjoner priste - en knelende bønn , en utstrakt arm , en krøllet opp , forvridd kropp - disse er alle symboler for tilbedelse og ærbødighet . Gulvet arbeid du velger kan også hjelpe danne seg et bilde eller formidle et budskap , spesielt hvis du har en gruppe kristne dansere i stedet for bare en solist. Lek deg med ulike gulv trekk og oppmuntre dine lagkamerater til å hjelpe deg å lage . Be før hver øvelse , og du vil bli overrasket over hvordan Herren fører .