Start klassen med grundig stretching. Det er viktig for jazz dansere å øke og opprettholde sin fleksibilitet. Gjør gjedde , skrevs og utfall strekker å forlenge musklene i bena . På slutten av din strekker rutine , har alle danserne holder sine delinger så langt de kan gjøre det komfortabelt.
2
Tone dine dansere ved å gi en toning workout . Inkluder øvelser som abdominal crunches for å styrke sin kjernemuskulaturen. Abdominal styrke er viktig i gjennomføring av jazz bevegelser med kontroll.
3
Gjør isoleringer å varme opp for jazz klasse. Isolere bevegelse av hodet, brystkassen og hofter fra venstre til høyre . Du kan gjøre isoleringer med skuldrene fra foran til bak eller opp og ned.
4
Gi kombinasjoner over gulvet . Gjør jazz går, løper eller hopper i ulike sekvenser.
5
Flytt til midten av gulvet mot slutten av klassen. Koreografere en jazzdans kombinasjon for å lære dine dansere. Bryt opp kombinasjonen i tellinger av " 8." Undervise en eller to " 8 teller" på en gang.
6
Slutt klasse med en kul ned. Gjenta noen av de strekninger som du gjorde tidligere i klassen.