Spill av Baltimore klubbmusikk . Dette vil komme i gang med dansen. Slappe av og lytte til musikken. Flytt til rytmen å føle musikken . Stå med føttene skulder avstand fra hverandre.
2
Løft opp høyre ben litt opp fra bakken , strukket ut . Stå bare på venstre ben . Sett vekten av kroppen din på venstre ben .
3
Tuck i høyre ben og deretter hoppe på ballen på høyre fot mens utvide og løfte venstre ben . Du nå legger vekten på høyre ben .
4
Tuck i venstre ben , og deretter hoppe på ballen av venstre fot mens utvide høyre ben . I utgangspunktet er du hopper på hver fot . Gjenta denne dansen flytte i takt med musikken .
5
Quicken tempoet å doble tiden. Når du gjør det raskere , bringe kneet litt over brystet når du hoppe fra fot til fot .