Hvordan du kan forbedre Freestyle Dancing

kan du forbedre som en freestyle danser ved å utvikle din egen stil . Freestyle dans er en form for fortolkende dans , vanligvis i forbindelse med fartsfylt, urban musikk , som for eksempel hip - hop. Mens freestyle dans er ikke en formalisert dans, integrerer det mange beveger seg fra andre former for formell dans , samtidig som det gir en fortolkende visjon av disse trekkene. Freestyle dans er også en fortellermetode, mye som fortolkende dans , ved hjelp av bevegelser og teknikker for å forklare hvordan danseren tolker musikken hun hører . Instruksjoner
1

studier og praksis formelle danserutiner . Inkluder studie i partner danser, tradisjonelle danser og uttrykksfulle danser , som for eksempel ballett eller ytelse dans. Bruk din studie og praksis for å utvikle nye bevegelser og nye kombinasjoner av trekk. Husk at mens freestyle dans er helt uttrykksfulle, noen nye flytter du kan plukke opp fra tradisjonelle danser gir deg flere trekk for din personlige dansestil .
2

Bruk tradisjonell dans som en måte å utvikle din personlige timing , beveger seg i takt med musikken og forutsi de skiftende mønstre i musikken. For eksempel , swing dans gikk ut av stilen generasjoner siden , men hvis du finner noen trekk fra den stilen du kan innlemme dem i dine dansetrinn , eller endre dem til en mer moderne trinn.
3

Lytt til musikken som du vil danse . Studere musikk for endringer i tempo og slo , områder hvor du kan endre din dansestil i samsvar med musikken. Visualiser deg selv danse mens du lytter til musikken. Tenk trekk som du kan gjøre i løpet av ulike deler av sangen. Etter at du visualisere din dans til en sang , kan du prøve ut fremgangsmåten for ekte. Husk at freestyle dans handler ikke om læring eller skape formaliserte dansetrinn , men studerer musikk og lage dine egne bevegelser hjelper deg å lære hva kroppen din er i stand til å gjøre.
4

Forbedre fitness, fleksibilitet og styrke . Husk at freestyle dans er fysisk krevende , og din kondisjon må være høy for å unngå skader og utføre bevegelsene du ønsker. Inkluder regelmessig kardiovaskulær trening i den daglige treningen , for å øke din utholdenhet og holde deg fra å bli omstendelig under en dans. Tren dine ledd og muskler med en omfattende fleksibilitet trening hver dag , holde leddene limber og sterk. Fokuser på dine ben, armer og kjernemuskulatureni vekt trening, bygge de primære musklene du bruker på dansegulvet .
5

Slå på litt musikk og dans. Husk at vanlig praksis er den viktigste delen av vanlig forbedring. Lær å høre en sang , visualisere ditt neste trekk og la kroppen din utføre flyttingen . Praksis ofte , og gir deg muligheter til å utvikle nye bevegelser , og utvikle din egen freestyle danseteknikk .