Hvor mange kalorier forbrenner du per menuett i aerobic dans?

Antallet kalorier som forbrennes under aerobic dans kan variere avhengig av individuelle faktorer som kroppsvekt, kondisjonsnivå og intensiteten på treningen. I gjennomsnitt kan en person forbrenne rundt 8 til 10 kalorier per minutt under aerobic dans med moderat intensitet.