Hvordan danser du Dougie?

The Dougie er en linedance som stammer fra Dallas, Texas på begynnelsen av 2000-tallet. Den ble gjort populær av rapperen Lil' Will, som ga ut sangen "My Dougie" i 2010. Dansen er relativt enkel å lære og kan fremføres av folk i alle aldre. Her er de grunnleggende trinnene for å danse Dougie:

1. Stå med føttene i skulderbreddes avstand.

2. Bøy lett i knærne og len kroppen fremover fra midjen.

3. Sving høyre arm bakover og deretter fremover, og gjør en sirkulær bevegelse.

4. Mens du svinger høyre arm fremover, gå fremover med høyre fot.

5. Sving venstre arm bakover og deretter fremover, og gjør en sirkulær bevegelse.

6. Mens du svinger venstre arm fremover, gå fremover med venstre fot.

7. Gjenta trinn 3-6, alternerende armer og føtter.

8. Mens du danser, hold kroppen løs og bevegelsene jevne.

9. Ha det gøy og nyt Dougie!

Her er noen flere tips for å danse Dougie:

- Hold armene tett inntil kroppen og bøy albuene.

– Bruk hele kroppen til å bevege seg, ikke bare armer og føtter.

– Vær selvsikker og ha det gøy! Dougie er en dans som er ment for å nytes.