1. Folkedans :Disse dansene går i arv gjennom generasjoner innenfor en bestemt kulturell eller etnisk gruppe, og gjenspeiler ofte tradisjoner, skikker og historier i samfunnet. Eksempler inkluderer squaredans, irsk stepdans og samba.
2. Sosial dans :Disse dansene gjøres i par eller grupper for sosial nytelse, uten formell trening eller faste rutiner. Eksempler inkluderer selskapsdans, salsa og hiphopdans.
3. Performancedans :Denne kategorien inkluderer teatralske danseformer som ballett, moderne dans, samtidsdans, jazzdans og steppdans, som vanligvis fremføres på scenen.
4. Konkurransedans :Danser som fremføres i konkurranser, ofte med forhåndsdefinerte regler, forskrifter og bedømmelseskriterier. Dette kan inkludere danser fra hvilken som helst av kategoriene ovenfor, samt stiler som ballroom-dans, hip-hop-dans, streetdance og breakdance.
Det er viktig å merke seg at denne kategoriseringen ikke er uttømmende og det er mye overlapping mellom disse kategoriene. Noen danser kan passe inn i flere kategorier, og nye dansestiler fortsetter å dukke opp. I tillegg kan regionale variasjoner og individuelle tolkninger bidra til ytterligere diversifisering innenfor hver kategori.