- Gluteus maximus:Hofteforlengelse
- Quadriceps (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius):Kneekstensjon
- Hamstrings (semitendinosus, semimembranosus, biceps femoris):Knebøyning, hofteekstensjon
- Leggmuskler (gastrocnemius, soleus):Ankel plantarfleksjon
Sekundære muskler:
- Lats og nedre del av magen
- Pecs, triceps og øvre del av magen
- Kjernemuskulatur, spesielt den skrå
- Stabilisatorer for øvre thorax (romboider)
Synergistmuskler:
- Tibialis anterior:dorsalfleksjon (løfting opp fremre del av foten).
- Tibialis posterior:inversjon (vending innover), plantarfleksjon.
- Fibularis longus &brevis:eversion (utovervendt), plantarfleksjon.
Antagonistmuskler:
- Hoftebøyere
- Knebøyere
- Ankel dorsalflexorer