Må du være fleksibel dans?

Fleksibilitet er ikke et krav for alle typer dans, og ulike danseformer har varierende krav til fleksibilitet. Mens noen dansestiler, som ballett, samtidskunst og jazz, legger stor vekt på fleksibilitet og krever at dansere utfører bevegelser som krever et bredt spekter av bevegelse, kan andre stiler, som tap, hip-hop og street dance, ikke har samme grad av fleksibilitetskrav.

Til syvende og sist avhenger nivået av fleksibilitet som kreves for en bestemt dansestil av de spesifikke bevegelsene og teknikkene som er involvert i den formen. Noen stiler, for eksempel rytmisk gymnastikk og akrobatikk, krever ekstreme nivåer av fleksibilitet, mens andre kanskje bare krever moderate eller grunnleggende nivåer.

Samlet sett, mens fleksibilitet kan være en fordel for mange typer dans, er det ikke nødvendigvis en forutsetning for alle dansestiler. Dansere bør fokusere på å utvikle ferdighetene og teknikkene som er spesifikke for deres valgte danseformer og jobbe med deres fleksibilitet i den grad det er nødvendig for disse stilene.