hvis du tror du kommer til å bli bedt om å danse eller være noens kjæreste.
2. Snakk med en pålitelig venn. En venn kan gi støtte og
gi sitt eget perspektiv på situasjonen.
3. Husk at du har kontroll over situasjonen. Det gjør du
ikke trenger å akseptere en invitasjon til å danse, eller å være noens
kjæreste, hvis du ikke vil.
4. Øn på selvsikkerhetsferdigheter. Selvsikkerhet kan hjelpe deg
kommunisere dine følelser og behov på en tydelig og respektfull måte.
5. Sett grenser. La vennens eks-kjæreste vite at du er det
ikke interessert i ham, på en klar og direkte måte.
6. Unngå situasjoner der du er alene. Hvis du er redd for
å bli bedt om å danse eller være noens kjæreste, bør du unngå
situasjon hvor du ville vært alene med vedkommende.
7. Vær selvsikker. Husk at du har kontroll over din
eget liv, og du trenger ikke å gjøre noe du ikke vil.